Lustlosigkeit bei Frauen: "Heute nicht, Schatz"

In unserem Alltag bleibt oft keine Zeit für die Lust. Doch Zeit für sich und füreinander, ist ein wichtiger Faktor für ein erfülltes Sexleben. Wenn die alltäglichen Belastungen zu groß werden, reagiert der Körper mit Rückzug und Lustlosigkeit – er zieht es vor, keine Lust mehr auf diese Anstrengung zu haben. 

Doch du hast den Wunsch, dass dein Sex prickelnd und aufregend sein soll? Du möchtest wieder spüren, was dich wirklich erregt und welche Situationen dich erotisch anziehen? Du möchtest dich wieder lebendig und sinnlich fühlen? Dann ist es an der Zeit, dass du dir deiner Wünsche bewusst wirst und dich damit auseinandersetzt. 

Manchmal kommt die Lustlosigkeit auch aus einer anderen Ecke – viele Frauen (und auch Männer) wissen oft wenig über Ihren Körper und Ihr Genital. Dies führt zu Verunsicherung und Scham. Hast du Angst, zu sagen was du wirklich willst? Oder eben nicht willst? Hast du Angst, den anderen zu verletzen? 

In meiner Beratung biete ich dir die Möglichkeit, über Scham, Enttäuschungen und Ängste zu sprechen. Ebenso wie über Wünsche, sexuelle Vorlieben, Phantasien und Sehnsüchte. Dieser Austausch bereitet den Boden für neue Entwicklungen. So kannst du alte Sichtweisen hinter dir lassen. 
Ebenso erkläre ich dir, welche Funktionen die einzelnen Körperbereiche für das sexuelle Erleben haben und wie du diese gezielt für deine Luststeigerung/ Empfindungsfähigkeit sensibilisieren und trainieren kannst. So entdeckst du neue Möglichkeiten, wie du gerne stimuliert oder auch berührt werden möchtest – oder wie du dich selber in die Lust bringen kannst. Bei Lücken kläre ich auch über dein Genital auf, denn in uns steckt mehr, als du vermutest!