Männer Kurzstreckenlauf

Vorzeitiger Samenerguß - aber was ist vorzeitig?

Bekommst du einen Samenerguß ohne es zu wollen oder ohne es zu genießen? Kommst du kurz nach dem Einführen des Penis zur Ejakulation?

 Was ist vorzeitig?

Laut einer Studie an 500 Probanden dauert der durchschnittliche Geschlechtsverkehr 5,4 Minuten vom Einführen bis zur Ejakulation; es gibt allerdings große Abweichungen davon. Ein kurzer Geschlechtsverkehr kann auch mal nur 30 Sekunden dauern, ein langer bis zu 45 Minuten. Es ist generell schwer zu sagen, was normal ist. 
Wenn du mit den bisherigen Beckenbodenübungen und all den anderen im Netz auffindbaren Empfehlungen nicht weiter kommst, dann komm zu mir. 
In meiner Beratung steht zu diesem Thema der Beckenboden klar im Mittelpunkt. Ich habe hier jedoch spezifische Übungen. Neben den Übungen mache ich auch eine Sexualanamnese, um deine Vorlieben, Wünsche, Vorstellungen, Erwartungen und sexuelle Erziehung kennenzulernen. Somit kann ich dich ganz individuell beraten und dir zu einem zufriedenerem Sexleben verhelfen.