Pornosucht/ übermäßiger Konsum von virtuellen Medien - tired of using technologie? 

Ständige Gedanken an Sex beeinträchtigen deinen Alltag? Deine Konzentration leidet? Du bewegst dich stundenlang auf Plattformen? Du schaust lieber Pornos, als mit deiner Partnerin/ deinem Partner Sex zu haben? 

Dein Leidensdruck bestimmt, wann es zuviel ist. Es gibt keine objektiv messbare Grenze oder Größe, wann es zuviel ist, denn dein Leidensdruck ist der einzige Maßstab. Sexuelle Phantasien und Verhaltensweisen bestimmen deinen Tag? Du findest immer weniger Energie und Interesse für nichtsexuelle Aktivitäten und Pflichten? Deine Beziehung leidet oder zerbricht?

Sich das Problem einzugestehen ist der erste und wichtigste Schritt! Verzerrte Selbstwahrnehmung, Scham- und Schuldgefühle verstellen oft den Blick auf das Problem. 

Hole dir Hilfe! Schweigen verschlimmert die Situation noch mehr. Meine Beratung setzt hier an. Ich bin mit der Thematik vertraut und urteile nicht. Ich kläre mit dir, was es zu verändern bedarf. Du fühlst dich unsicher, aber willst die Situation in den Griff bekommen? Ich zeige  Auswege aus den festgefahrenen Mustern und rege neue Verhaltensweisen an.